Ergonomische Sofas – endlich gesund sitzen

Wie sitzt man richtig?

Die Frage: „Wie sitzt man richtig?“ kann sich sowohl auf die Ästhetik des Sitzens als auch auf die Gesundheit oder den Ort des richtigen Sitzens beziehen. Wir bleiben aber beim ergonomischen Sofa: Wer hierauf sitzt, kann sich über rückenschonenden Komfort freuen, denn Regel Nummer eins, wenn man gesund sitzen möchte, lautet: Bewahren Sie Haltung! Damit Sie nicht erst richtig sitzen bei Rückenschmerzen, sondern bereits vorbeugend, sollten Sie darauf achten, Ihre Wirbelsäule zu schonen. Arm-, Lenden- und Nackenstützen unterstützen Ihren Körper punktgenau beim richtigen Sitzen, um die Muskulatur zu entspannen beziehungsweise die natürliche S-Form der Wirbelsäule zu fördern. Für mehr Komfort gibt es natürlich auch ergonomische Sofas mit Aufstehhilfe, Massagefunktion, verstellbaren Fußteilen und vielem mehr. Sie wählen, was Ihnen guttut!

Breite, Höhe, Tiefe: Das richtige Sofa für Sie

Vom Boden bis zu den Kniekehlen – das sollte die Sitzhöhe Ihrer ergonomischen Couch sein, denn mit dieser Höhe ist gewährleistet, dass Ihre Knie im 90-Grad-Winkel abgewinkelt und die Füße sicher auf dem Boden stehen können, während Sie rückenschonend sitzen. Die ideale Sitztiefe sollte etwas kürzer als Ihre Oberschenkel sein. So können Sie sich komfortabel an der Rückenlehne anlehnen, während Sie ergonomisch, also rückengerecht auf dem Sofa sitzen. Auf die Breite des Sofas kommt es beim ergonomischen Sitzen nicht so sehr an, diese hängt von Ihren Bedürfnissen ab – wollen Sie sich komplett ausstrecken können, während Sie gemütlich auf dem Sofa liegen? – und natürlich von den räumlichen Gegebenheiten. Es sollte gut ins Wohnzimmer passen. Sie möchten sich bezüglich unserer ergonomischen Sofas gründlich beraten lassen und gern mal probesitzen? Fragen Sie uns! Wir von Maier in Oberkirch-Nußbach sind für Sie da.

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Sofas mit hoher Sitzhöhe für Senioren

Die richtige Sitzhöhe ist wichtig, um rückenschonend sitzen zu können. Gerade für Senioren bieten sich jedoch Sofas mit hoher Sitzhöhe besser an, als diejenigen, deren Sitzfläche auf Kniekehlenhöhe liegt. Nicht alle, aber viele Senioren, bekommen im hohen Alter Probleme mit den Gelenken. Die Knie machen nicht mehr so mit, die Muskelkraft lässt nach – da ist es beim Aufstehen auf jeden Fall von Vorteil, wenn man sich nicht von so weit unten mit der Kraft der Beine nach oben drücken muss, sondern schon einen gewissen Höhenvorteil hat. Auch beim Hinsetzen schont eine hohe Couch für Senioren Muskeln, Sehnen und Gelenke. Viele seniorengerechte Polstermöbel sind übrigens auch mit einer elektrischen Aufstehhilfe ausgestattet, die das Leben noch angenehmer mach.

Rückenfreundliches Sofa

Ein rückenfreundliches Sofa sollte auf jeden Fall mit einer intakten Polsterung ausgestattet sein, damit man nicht an manchen Stellen einsinkt und somit eine schlechte Haltung annimmt. Idealerweise ist Ihr rückenschonendes Sofa auch mit individuell anpassbarer Sitzhöhe und Sitztiefe ausgestattet. Standard-Modelle genügen manchmal den persönlichen Bedürfnissen Ihres Körpers nicht, denn sie sind nach einem Standardmaß gefertigt. Wenn Sie jedoch eine rückenfreundliche Couch besitzen, die Sie optimal auf Ihren Körper einstellen können, dann entlasten Sie Ihre Wirbelsäule bereits vorbeugend – damit Sie sich nicht hinterher die Frage stellen müssen: „Welche Couch bei Rückenschmerzen?“ Aber auch hier wissen Sie die Antwort bereits: Natürlich sollte das Sofa bei bereits bestehenden Rückenschmerzen erst recht ergonomisch sein.

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